Aerobic studio - home
FIT VÍKENDY pro rok 2020
28.2.-1.3. STATEK SAMSARA
20.-22.3. PENZION KŮLNA
PŘIHLAŠUJEME



CVIČENÍ U MOŘE pro rok 2020
14.6.-21.6. ŘECKO, OSTROV KRÉTA, HOTEL KALIA BEACH ****,letecky z Brna. PŘIHLAŠUJEME


DÁRKOVÉ POUKAZY
VÁM RÁDI PŘIPRAVÍME NA KONKRÉTNÍ ČÁSTKU NEBO NA JAKÉKOLIV NAŠE SLUŽBY



Nechte si zasílat novinky z www.aerobicstudio.cz
Partneři aerobic studia
Aerobic Studio E-shop
Aerobic Studio Petry Moudré Brno



ZÁKLADNÍ ŠKOLA PASTVINY 70 - BRNO, KOMÍN
OBDOBÍ: -----------
PONDĚLÍ 19:00-20:00
LUCKA

na bazénu probíhá rekonstrukce

Leták ke stažení ZDE

Ukázky z našich lekcí na tomto bazénu





Mapu místa najdete zde
Na bazén se chodí z ulice Absolonova (od hřbitova). Bazén je samostatná budova. Přesné místo je označeno na mapě viz výše.

BAZÉN JE UZAVŘEN Z DŮVODU REKONSTRUKCE. PŘEDPOKLÁDANÉ DATUM OPĚTOVNÉHO ZAHÁJENÍ CVIČENÍ ZDE JE ŘÍJEN 2020.

INFORMACE O CVIČENÍ
Pro cvičení využíváme celý bazén. Hloubka vody 0,95- 1,6 m.

Na tomto bazénu cvičíme aqua aerobik v přechodové vodě (hladina vody mezi hrudní kostí a podpažím, stojíte na dně) i v hluboké vodě (bez kontaktu se dnem). Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé cvičence. Do skladby lekce zařazujeme kombinace cvičebních sestav s aerobním charakterem. V posilovací části používáme pomůcky pro zvýšení účinnosti a intenzity cvičení - aqua činky, aqua rukavice, aqua nudle a jiné. Tlakem vody na povrch těla vzniká masážní efekt, který přispívá ke snažšímu odbourávání podkožního tuku, formování postavy a k prevenci celulitidy. Tato aktivita skvěle rozproudí Váš lymfatický systém, jedná se přírodní lymfatickou masáž. Cvičení ve vodě výrazně šetří náš pohybový aparát - páteř a klouby.



BRNO - AQUAPARK KOHOUTOVICE - CHALABALOVA 2
BRNO - LÁZNĚ MĚSTA BRNA RAŠÍNOVA 12 - BRNO, STŘED
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA JASANOVÁ 2, JUNDROV
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA MILÉNOVA 14, LESNÁ




© 2004 - 2020 SUNFIT studio Petry Moudré | Mapa stránek | Právní doložka