Aerobic studio - home
POŘÁDANÉ AKCE PODZIM 2020
FIT SOBOTY
3.ŘÍJNA
21. LISTOPADU
12. PROSINCE

NORDIC WALKING
18. ŘÍJNA
8. LISTOPADU
6. PROSINCE



DÁRKOVÉ POUKAZY
VÁM RÁDI PŘIPRAVÍME NA KONKRÉTNÍ ČÁSTKU NEBO NA JAKÉKOLIV NAŠE SLUŽBY



Nechte si zasílat novinky z www.aerobicstudio.cz
Partneři aerobic studia
Aerobic Studio E-shop
Aerobic Studio Petry Moudré Brno



ZÁKLADNÍ ŠKOLA PASTVINY 70 - BRNO, KOMÍN
OBDOBÍ: -----------
PONDĚLÍ ------
na bazénu probíhá rekonstrukce


Ukázky z našich lekcí na tomto bazénu





Mapu místa najdete zde
Na bazén se chodí z ulice Absolonova (od hřbitova). Bazén je samostatná budova. Přesné místo je označeno na mapě viz výše.

BAZÉN JE UZAVŘEN Z DŮVODU REKONSTRUKCE. PŘEDPOKLÁDANÉ DATUM OPĚTOVNÉHO ZAHÁJENÍ CVIČENÍ ZDE JE LISTOPAD/PROSINEC 2020.

INFORMACE O CVIČENÍ
Pro cvičení využíváme celý bazén. Hloubka vody 0,95- 1,6 m.

Na tomto bazénu cvičíme aqua aerobik v přechodové vodě (hladina vody mezi hrudní kostí a podpažím, stojíte na dně) i v hluboké vodě (bez kontaktu se dnem). Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé cvičence. Do skladby lekce zařazujeme kombinace cvičebních sestav s aerobním charakterem. V posilovací části používáme pomůcky pro zvýšení účinnosti a intenzity cvičení - aqua činky, aqua rukavice, aqua nudle a jiné. Tlakem vody na povrch těla vzniká masážní efekt, který přispívá ke snažšímu odbourávání podkožního tuku, formování postavy a k prevenci celulitidy. Tato aktivita skvěle rozproudí Váš lymfatický systém, jedná se přírodní lymfatickou masáž. Cvičení ve vodě výrazně šetří náš pohybový aparát - páteř a klouby.



BRNO - AQUAPARK KOHOUTOVICE - CHALABALOVA 2
BRNO - LÁZNĚ MĚSTA BRNA RAŠÍNOVA 12 - BRNO, STŘED
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA JASANOVÁ 2, JUNDROV
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA MILÉNOVA 14, LESNÁ




© 2004 - 2020 SUNFIT studio Petry Moudré | Mapa stránek | Právní doložka