Aerobic studio - home
FIT VÍKEND LUHAČOVICE
10.-12.května

aktuálně máme volný poslední pokoj + hledáme spolubydlící pro naši klientku která jede sama :-)


Velikonoční prázdniny
Tělocvična gym. Vejrostova necvičíme ve ČT 18.4. a PO 22.4. Bazény necvičíme Po 22.4. Jinak máme běžný provoz dle rozvrhů. Hezké svátky jara všem :-)


DÁRKOVÉ POUKAZY
na jakékoliv naše služby - kurzy aqua aerobicu, permanentky na cvičení, víkendové pobyty. Objednávky tel.: 603 918 142



Nechte si zasílat novinky z www.aerobicstudio.cz
Partneři aerobic studia
Aerobic Studio E-shop
Aerobic Studio Petry Moudré Brno




FIT & WELLNESS VÍKEND
LUHAČOVICE - REZIDENCE AMBRA - WELLNESS HOTEL****

LUXUSNÍ HOTEL USPOKOJÍ I VELMI NÁROČNÉ KLIENTY
ZDRAVÝ POHYB * PŘEDNÁŠKA O VÝŽIVĚ * ČAJOVNA SONNENTOR * OCHUTNÁVKA * SKVĚLÁ KUCHYNĚ * WELLNESS * BEZVA ZÁŽITKY
TERMÍN: 10.-12. KVĚTNA 2019
Přijímáme přihlášky - máme volný 1 pokoj + hledáme spolubydlící pro paní co jede sama

Přihlásit se ZDE
Leták ke stažení ZDE

Ukázky z hotelu








Místo pobytu:
REZIDENCE AMBRA, WELLNESS HOTEL**** - Solné 1055, Luhačovice - www.hotel-ambra.cz
ubytování ve velmi prostorných, luxusních a komfortně zařízených pokojích: 1-lůžkový, 2-lůžkové, 3-lůžkové, apartmá (pouze na vyžádání). Pokoje mají koupelnu se sprchovým koutem, WC, balkony (kromě 5. patra), TV, připojení k internetu, telefon, minibar, zabudovaný fén, bezpečnostní schránku. Jsme si jistí, že se tu budete cítit jako doma.

Wellness hotel Rezidence Ambra
najdete v klidném prostředí u lesa, od centra lázeňského městečka asi 500 m. V hotelu najdete centrum Vitality (masáže, zábaly, koupele), krytý bazén s protiproudy (největší krytý bazén v Luhačovicích), vířivku, kosmetiku. U hotelu je krásné dětské hřiště s posezením, vinárna a bowling.
Nástup v pátek od 14:00 hodin, vyklizení pokojů v neděli do 12:00 hodin.

Stravování: polopenze - švédské stoly - výborná domácí kuchyně
Začínáme v pátek večeří a končíme v neděli snídaní.
Snídaně - švédské stoly, večeře - formou teplého bufetu výběrem ze čtyř teplých jídel, ovocných a zeleninových salátů, příloh a dezertů.

Doprava: vlastní
Brno- Slavkov - Uher.Hradiště - Uher.Brod - Luhačovice. Parkoviště zdarma před hotelem.

Program víkendu:
tento pobyt jsme připravili tak, abychom zkombinovali zdravý pohyb s relaxací těla, dopřáli naší mysli odpočinek, odpojili se od každodenního stereotypu který zažíváme. Dozvěděli se nové informace, které můžeme hned zavést do našich životů. Společně tentokrát ochutnáme lahodné Bio čaje SONNENTOR, které bude možné na místě zakoupit. Popovídáme si o zdravé výživě, dáme vám praktické rady a tipy z vlastních zkušeností. Ochutnáme také skvělé ovocné svačinky firmy Domácí dobroty, které budou rovněž k prodeji. Podívat se na celý jejich sortiment můžete zde

Čekají nás tyto cvičební lekce, které zvládne každý, bez rozdílu zdatnosti, vždy budete mít volbu lehčích i těžších variant. POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VÁHOU TĚLA lehce dynamická lekce, zahřátí svalů s následným posilováním hlavních svalových skupin - paže, záda, břicho, hýždě, nohy. ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ lekci zařadíme ráno, postupně protáhneme celou páteř, posílíme zádové a mezilopatkové svaly a bříško, využijeme pomůcky. AQUA AEROBIK ve vodě hravou, ale dynamickou formou rozproudíme lymfatický systém, posílíme svaly a uvolníme klouby a páteř. BODY BALANCE posílíme hluboký stabilizační systém, především střed "core" - břišní svaly, svaly pánevního dna, zádové svaly, využijeme míčky overball. DETOX JÓGA klidná ranní lekce, jednoduché protahovací ásány (pozice) zvolené tak, aby nastartovaly náš metabolismu po ránu. Důraz na dýchání, správnost provedení a dle možností výdrž.

POVÍDÁNÍ O ZDRAVÉ STRAVĚ, PRAKTICKÉ TIPY A RADY
V sobotu dopoledne se dozvíme mnoho užitečných informací o tom jak naše tělo správně vyživit, aby nám skvěle fungovalo a my byli spokojeni a hlavně zdraví. Bude prostor i na vaše dotazy. Součástí bude ochutnávka Bio čajů Sonnentor a ovocných dobrot a ořechů, které vám moc rádi představíme. Přednáškou nás provede Bc. Míša Záleská výživová specialistka.

Programové změny vyhrazeny.
Na pobytu s vámi budou: Peťa Moudrá a Míša Záleská

Ubytování včetně stravování poskytuje Hotel Ambra. Cvičební a doprovodný program zajišťuje SunFit studio Petry Moudré.

CENA VÍKENDU:
Cena za cvičební a doprovodný program: 1 490 Kč/dospělá osoba; 990 Kč/dítě do 12 let. Tato částka se hradí v hotovosti během pobytu.

Cena za ubytování na 2 noci s polopenzí formou bufetu, zdarma domácí dezert, zapůjčení županu, neomezený vstup na bazén a do vířivky. Úhradu za tyto služby provedete přímo hotelu Ambra (po přihlášení od nás obdržíte podklady pro platbu bankovním převodem). Našim klientům byla pro tento pobyt poskytnuta výrazná sleva z běžných cen hotelu za ubytování s polopenzí.
Cena za dospělou osobu v 1-lůžkovém pokoji: 3 320 Kč
Cena za dospělou osobu ve 2-lůžkovém pokoji: 2 688 Kč
Cena za dospělou osobu ve 3-lůžkovém pokoji: 2 435 Kč
Dítě do 10 let na přistýlce se dvěma dospělými osobami: 1 100 Kč
Dítě 11-15 let let na přistýlce se dvěma dospělými osobami: 1 500 Kč


Platební podmínky:
podklady k platbě vám zašleme společně s potvrzením vaší přihlášky.

Přihlásit se na akci: v sekci Fit víkendy zde
Odesláním přihlášky souhlasí každý účastník se storno podmínkami zde
Těšíme se na společné zážitky s vámi :-)






© 2004 - 2019 SunFit studio Petra Moudrá | Mapa stránek | Právní doložka