Aerobic studio - home
FIT SOBOTY
DOPOLEDNÍ CVIČENÍ
7. BŘEZNA
4. DUBNA
16. KVĚTNA



FIT & WELLNESS VÍKENDY
28.2.-1.3. STATEK SAMSARA
20.-22.3. PENZION KŮLNA
13.-15.11. PENZION KŮLNA



DÁRKOVÉ POUKAZY
VÁM RÁDI PŘIPRAVÍME NA KONKRÉTNÍ ČÁSTKU NEBO NA JAKÉKOLIV NAŠE SLUŽBY



Nechte si zasílat novinky z www.aerobicstudio.cz
Partneři aerobic studia
Aerobic Studio E-shop
Aerobic Studio Petry Moudré Brno




FIT & WELLNESS VÍKEND
STATEK SAMSARA***, Klepačov u Blanska

Krásný rodinný penzion s úžasnou energií v blízkosti Moravského krasu
pestrý cvičební a doprovodný program * privátní vstup do wellness 90 minut * výborná domácí kuchyně * místo pro načerpání nové energie
TERMÍN: 28. února - 1. března 2020
přijímáme přihlášky

Přihlásit se ZDE
Leták ke stažení ZDE

Ukázky z místa pobytu








Místo pobytu:
RODINNÝ PENZION - STATEK SAMSARA*** - Klepačov 236, Blansko - http://www.penzion-samsara.cz
Ubytování v krásných prostorných, příjemně zařízených pokojích. Možnosti ubytování: 2-lůžkové, 3-lůžkové pokoje nebo 1x rodinný pokoj ( pro 4-5 osob, dvě oddělené ložnice s plnými lůžky pro 3 a 2 osoby, společné sociální zařízení). Sociální zařízení, TV i lednice je v každém z pokoji. Wifi zdarma. Fén na pokoji, trezor na recepci.

Statek Samsara
SAMSARA je sanskrtský výraz pro kruh života, je synonymem putování a znovuzrození. Statek Samsara majitelé, kteří jsou vyznavači zdravého životního stylu otevřeli právě proto, aby znovuzrození poskytoval - duševní i fyzické. Proto zde naleznete vše, co k duševní i fyzické obrodě patří - ubytování v krásných pokojích, zdravou kuchyni na špičkové úrovni a blahodárné wellness služby. A my doplníme ještě zdravý pohyb, tvoření a věříme, že i pěkné zážitky.
Penzion najdete v bezprostřední blízkosti jedné z nejkrásnějších oblastí naší přírody - v Moravském krasu (30 km/25 minut autem z Brna).
Nástup v pátek je možný od 14:00 hodin, vyklizení pokojů v neděli do 10:00 hodin. Za poplatek 200 Kč/pokoj lze posunout čas vyklizení pokojů na pozdější čas.

Stravování: v ceně pobytu je snídaně, nabízíme vám však možnost dokoupení obědů a večeří.
Restaurace je postavena na kvalitní kuchyni. Suroviny jsou brány od místních pěstitelů a farmářů, pokrmy jsou vždy čerstvé, zdravé a chutné. Snídaně je podávána formou bufetu. Lze přiobjednat večeře, případně i obědy. Pro skupinu je připravené MENU, nyní čekáme na novou variaci jídel, na poslední nabídku se můžete mrknout ZDE
Doporučujeme Vám si večeře případně obědy objednat, z důvodu snažší a rychlejší obsluhy. Jídlo bude připraveno k výdeji s časovým ohledem na náš program. Restauraci mohou totiž využívat i ostatní návštěvníci, je třeba tedy počítat s tím, že pokud budete vybírat z jídelního lístku, může příprava trvat déle. Cena za obědy a večeře vám bude doúčtována na recepci při vašem odjezdu. Zvolená jídla prosím hlaste přímo nám, ideálně v přihlášce nebo vás ještě dodatečně oslovíme.

Doprava: vlastní
Parkování hlídané kamerovým systémem zdarma.

Program víkendu - cvičení, tvoření a wellness:
tento pobyt je připravený tak, abychom si příjemně protáhli a zrelaxovali tělo, vyčistili mysl od zbytečností, užili si společného tvoření, klidu a odpočinku. Tomu jsme přizpůsobili i náplň jednotlivých cvičebních lekcí , budou spíše klidnějšího charakteru stejně tak doprovodný program. A co nás všechno tedy čeká? JEMNÁ JÓGA S MEDITACÍ lekci zařadíme v pátek na uvítanou. Cvičit budeme jemné plynulé jógové pozice se zaměřením na protažení a dech. Následně nás čeká řízená meditace s příběhem. ZDRAVÁ ZÁDA a PEVNÉ BŘICHO lekci zařadíme v sobotu ráno před snídaní, postupně protáhneme a uvolníme záda, všechny části páteře - krční, hrudní a bederní. Posílíme břišní a zádové svaly. OBLIČEJOVÁ JÓGA & OČNÍ JÓGA + PŘÍJEMNÉ PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA. Naučíme se speciální cviky, které budou blahodárné pro naši pleť a oči, krásně prokrví pokožku obličeje a určitě nás i pobaví. Součástí bude i příjemná automasáž. Zároveň si zvolna protáhneme celé tělo a tuto jemnou péči o sebe sama zakončíme ochutnávkou voňavých, lahodných bio čajů SONNENTOR.Toto vše nás čeká v sobotou odpoledne a v podvečer.MOBILIZACE KLOUBŮ A PÁTEŘE, FUNKČNÍ CHODIDLO ranní nedělní lekce zaměřená na uvolnění všech nosných kloubů, jemné ale účinné protažení páteře, uvolnění chodidla a jeho prokrvení, stimulace akupresurních bodů, praktický zásobník cviků pro vás. Využijeme míčky overball, speciální míčky pro práci s chodidlem.

PROŽITKOVÉ SOBOTNÍ A NEDĚLNÍ DOPOLEDNE - AROMATERAPIE S AUTOMATICKOU KRESBOU, VÝROBA VONNÝCH SÁČKŮ
sobotní i nedělní dopoledne budeme věnovat seberozvoji a aromaterapii. Jsme si jisté, že se o sobě ledacos pěkného dozvíte prostřednictvím vůní a automatické kresby kterou nás jemně provede Lenka Singerová, moje milá kamarádka, výtvarnice a zakladatelka školy osobního růstu, Cesta do nitra. Více o Lence zde.

Programové změny vyhrazeny.
Na pobytu s vámi budou: Peťa Moudrá a Lenka Singerová

Ubytování včetně stravování zajišťuje Penzion Statek Samsara. Cvičební a doprovodný program zajišťuje SUNFIT studio Petry Moudré.

PRIVÁTNÍ VSTUP DO WELLNESS 90 minut pro každého v ceně pobytu. Wellness na Samsaře je oáza klidu a relaxace. Naleznete zde vše, co ke správnému odpočinku patří, doplněno o nevšední detaily.
- Sauny (finská, parní) zakončené ochlazením v kádi či vědru.
- Masáže - vychutnejte si profesionální masáže, které mohu z vlastní zkušenosti doporučit, pan masér Petr Kovář, který na Samsaře masíruje vám poskytne nevšední zážitek z masáží. Objednávat masáže budete moci přímo u nás, po přihlášení vám zašleme nabídku.
- Prostorná vířivka, ke které vám pustíme vaši vlastní hudbu.
- Relaxační místnost s občerstvením a akváriem.
- Terasa pro relax a ochlazení na čerstvém vzduchu.

CENÍK
Dospělá osoba celkem za víkend se snídaní: 3 500 Kč
Platební podmínky:
Úhrada za program SUNFIT studia včetně welness se hradí v hotovosti během pobytu ve výši 1 750 Kč. Úhrada za ubytování se snídaní ve výši 1 750 Kč se hradí přímo penzionu Samsara bankovním převodem. Podklady pro platbu Vám zašleme zároveň s potvrzením přihlášky.

Děti do 12 let mají slevu 20% z ceny ubytování.

Přihlášky: Přihlásit na akci se můžete v sekci Fit víkendy zde
Odesláním přihlášky souhlasí každý účastník se storno podmínkami zde
Těšíme se na společné zážitky s vámi :-)


FIT & WELLNESS VÍKEND - PENZION KŮLNA - 20.-22.3. 2020




© 2004 - 2020 SUNFIT studio Petry Moudré | Mapa stránek | Právní doložka