 |  |
| |
 
   |
ukázky z místa pobytu
Místo pobytu: RODINNÝ HOTEL NEMOJANSKÝ MLÝN - www.hotelnemojany.cz Rodinný hotel Nemojanský mlýn se nachází na samotě za obcí Nemojany uprostřed nádherné přírody v sousedství rybníka Chobot, na úpatí Drahanské vrchoviny necelých 6 km od Vyškova a 25 km od centra Brna. V areálu hotelu je v letních měsících možnost koupání v přírodním rybníčku, posezení v rozlehlé zahradě, MiniZOO, multifunkční sportovní hřiště, dětské hřiště. Komplex hotelu je ideálním místem ke sportovnímu vyžití, tak i k pasivnímu odpočinku. Vhodné jsou procházky po okolí nebo cyklovýlety. UBYTOVÁNÍ v komfortně zařízených 2-lůžkových nebo 3-lůžkových pokojích. 3-lůžkové pokoje mají manželskou postel a rozkládací gauč pro 2 os. Na vyžádání je 1-lůžkový pokoj za příplatek 250 Kč/noc. Všechny pokoje mají vlastní sociální zařízení (sprchu či vanu), rádio, televizi, a rychlovarnou konvici, bezplatné WI-FI připojení v celém areálu. Všem návštěvníkům je k dispozici hotelový bar. Vychutnáte si v klidu čepované pivo, limonádu s čerstvým ovocem či bylinkami. K občerstvení nabízí čerstvé, pravidelně připravované speciality. Nástup v pátek je možný od 14:00 hod., vyklizení pokojů v neděli do 14:00 hod. WELLNESS Během pobytu může každá klientka jedenkrát využít wellness a to buď v pátek nebo v sobotu po večeři. V případě volné kapacity lze využít oba dny. Kapacita wellness je 6 osob, budeme se střídat dle časového harmonogramu. Ve wellness lze využít vířivku, finskou saunu, infra saunu, ochlazovací bazén, Kneippův chodník. STRAVA: POLOPENZE: snídaně formou rautu, večeře výběrem ze tří jídel (tří-chodové menu, předkrm, hlavní jídlo a dezert). Lze zvolit i vegetariánské menu. Obědy si můžete zakoupit v hotelové restauraci výběrem z jídelního lístku dle chuti. V pátek začínáme večeří a v neděli končíme snídaní nebo obědem (ten už není v ceně). Restaurace je postavena na kvalitní kuchyni a čerstvých surovinách. Doprava: vlastní, před hotelem je parkoviště. Pokud nemáte možnost vlastní dopravy napište mi, zkusíme propojit více osob do jednoho auta. A NA CO SE MŮŽEME SPOLEČNĚ TĚŠIT? Rozhodně na aktivní, seberozvojový, wellness pobyt. Lekce a účast na workshopech si můžete libovolně zvolit. Někdy budete mít náladu spíše na klidnější formy cvičení nebo naopak si bude chtít dát víc do těla a vyplavit endorfiny. Vyzkoušíme také NORDIC WALKING, chůzi se speciálními holemi v okolních lesích. K dispozici vám každý večer bude wellness, kam si můžete zajít po aktivním dni odpočinout. Domluvila jsem opět spolupráci s masérkou Verčou Nöhrer, která nabídne své služby a poskytne vašemu tělu laskavou péči. Zároveň nás provede workshopem na téma PÉČE O PLEŤ, MASÁŽ OBLIČEJE. Na pobytu s námi bude i úžasná Lenka Singerová a budete si moct objednat osobní konzultaci v oblasti zdraví, financí, práce, vztahů, osobního směřování. Lenka pro nás také připravila TVOŘIVÝ WORKSHOP VÝROBU NÁRAMKŮ z polodrahokamů a jiných komponentů, který bude příjemným zpestřením našeho víkendu. Tato služba se platí navíc přímo Lence, cena za jeden náramek je 200 Kč. PÁTEK od 14:00 hod. možný příjezd a ubytování 16:00 společné přivítání, info schůzka v sále 16:30-17:15 BODY INTERVAL posilování celého těla v intervalech, Míša 17:30-18:15 ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ, Míša 18:30 VEČEŘE výběrem ze tří jídel od 19:30 WELLNESS - sauna finská/ infra, vířivka, Kneippův chodník MASÁŽE dle objednání, Verča OSOBNÍ KONZULTACE dle objednání, Lenka SOBOTA 7:30-8:15 JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA Peťa 8:15-9:00 JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA Peťa (2.skupinka) 8:00-10:00 SNÍDANĚ formou rautu 10:30 WORKSHOP: VÝROBA NÁRAMKŮ, Lenka výběr z velkého množství polodrahokamů a jiných komponentů. Tento workshop není zahrnutý v ceně pobytu. Příspěvek na materiál a lektorné je 200 Kč, platí Lence na místě. OBĚD bude možné využít hotelovou restauraci. OSOBNÍ VOLNO 15:00-16:00 FULL BODY TRÉNINK posilování celého těla ve střední intenzitě - Peťa 16:15-17:15 STREČINK, MOBILIZACE KLOUBŮ, CHODIDLO Peťa 17:45-18:15 WORKSHOP: PÉČE O PLEŤ, MASÁŽ OBLIČEJE Verča (sál) 18:30 VEČEŘE výběrem ze tří jídel od 19:30 WELLNESS - sauna finská/ infra, vířivka, Kneippův chodník MASÁŽE dle objednání, Verča OSOBNÍ KONZULTACE dle objednání, Lenka NEDĚLE 7:30-8:15 PROTAŽENÍ S OVERBALLEM, Míša 8:15-9:00 PROTAŽENÍ S OVERBALLEM, Míša (2. skupinka) 8:00-10:00 SNÍDANĚ formou rautu 10:30-12:30 NORDIC WALKING v okolí (úvodní seznámení s technikou, zapůjčení holí) SPOLEČNÉ UKONČENÍ POBYTU OBĚD lze využít hotelovou restauraci. do 14:00 vyklizení pokojů PROGRAM VÍKENDU KE STAŽENÍ ZDE Na pobytu s vámi budou: Petra Moudrá, Míša Záleská, Lenka Singerová, Verča Nöhrer Ubytování včetně stravování zajišťuje Hotel Nemojanský Mlýn. Cvičební a doprovodný program zajišťuje SUNFIT studio Petry Moudré. CENA VÍKENDU: 5 200 Kč za tuto cenu vám s láskou poskytneme ubytování s polopenzí na 2 noci, veškerý cvičební program SUNFIT studia, workshop péče o pleť, wellness služby , pronájem prostor a zapůjčení všech pomůcek, drobné dárečky. PLATEBNÍ PODMÍNKY: Prosíme o úhradu: ZÁLOHY ve výši 2 000 Kč do 3 dnů po přihlášení. DOPLATKU 3 200 Kč do 15.3. 2024 Číslo účtu: 2300970999/2010 Variabilní symbol: 202403 Zpráva pro příjemce: Vaše jméno - Fitness víkend Nemojany, duben 2024 PŘIHLÁŠKY: Přihlásit na akci se můžete v sekci Fit víkendy zde Odesláním přihlášky souhlasí každý účastník se storno podmínkami zde Těšíme se na společné zážitky s vámi :-) FITNESS VÍKEND - LUHAČOVICE, HOTEL AMBRA 24.-26.5. 2024 |
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| © 2004 - 2024 SUNFIT STUDIO Petry Moudré | Mapa stránek | Právní doložka | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
