Aerobic studio - home
DÁRKOVÉ POUKAZY
VÁM RÁDI PŘIPRAVÍME NA KONKRÉTNÍ ČÁSTKU NEBO NA JAKÉKOLIV NAŠE SLUŽBY



Nechte si zasílat novinky z www.aerobicstudio.cz
Partneři aerobic studia
Aerobic Studio E-shop
Aerobic Studio Petry Moudré Brno



FIT SOBOTA 24. ÚNORA 2024
9:30 - 12:00 hodin
TABATA & JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA & BŘIŠNÍ PEKÁČ
Tělocvična Základní školy Heyrovského 32, Brno-Bystrc

PŘIHLÁSIT SE ZDE
LETÁK KE STAŽENÍ

ukázky z předešlých akcí







SKVĚLÁ DOPOLEDNÍ NABÍJEČKA PRO CELÝ TĚLO, TĚŠÍME SE NA TEBE!

Společně rozproudíme energii a rozhýbeme celé tělo. Spálíme zase poměrně dost kalorií, posílíme celé tělo ale zároveň dostaneme potřebnou dávku uvolnění a protažení. Tentokrát se zase těšte na ochutnávku hned tří lekcí v celkovém čase 120 minut.

A co nás teda čeká? Tři ideálně nakombinované cvičební lekce TABATA & JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA & BŘIŠNÍ PEKÁČ. Vytvořili jsme opět i prostor na ochutnávku skvělých BIO ČAJŮ SONNENTOR a připravený pro vás bude i ZDRAVÝ OVOCNÝ BAR z čerstvého ovoce. K zakoupení budou proteinové tyčinky BOMBUS ENERGY nebo výborné sušené ovoce od IPLODY.

TABATA spalovací, dynamická lekce zaměřená na komplexní posílení celého těla. Pracujeme v intervalech, které umožní spálit tělu opravdu velké množství kalorií. Přínosem je nejen zpevnění a formování těla, ale také výrazné zvýšení kondice.

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA příjemné jógové plynutí a protažení celé páteře, všech jejích segmentů. Po lekci můžete čekat příjemný pocit uvolněných kloubů a rozhýbání celého těla. Zvládne i začátečník.

BŘIŠNÍ PEKÁČ lekce zaměřená na posílení břišních svalů, přímých, šikmých, povrchových i těch hluboko uložených. Nevynecháme ani střed těla CORE.

KDE? TĚLOCVIČNA ZÁKLADNÍ ŠKOLY HEYROVSKÉHO 32 V BYSTRCI
! Pozor není to škola gymnázium Vejrostova, kde máme běžně skupinové lekce!
Vstup bude označen, jde se bočním vchodem. Když budete stát čelem k hlavnímu vchodu školy dáte se vlevo, budou tam cedulky. Telefon pro ty co by se náhodou ztratili: 603 918 142. Parkování kousek od školy, ulice Heyrovského před paneláky nebo na ulici Přístavní.

PROGRAM
REGISTRACE od 9:30 hodin
9:45 - 10:30 TABATA - Dušan Malík
10:35 - 11:05 JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA - Petra Moudrá
11:05 - 11:20 ČAJOVNA SONNENTOR & OVOCNÝ BAR
11:20 - 12:00 BŘIŠNÍ PEKÁČ - Soňa Pešinová

Cvičební pomůcky budou k dispozici, podložky si prosím přineste vlastní (pokud nemáte napište to do přihlášky, zajistíme vám ji, nutné je aby jste na ní měli vlastní ručník a ponožky). S sebou: pohodlné oblečení - vezměte si případně věci na převlečení, mikču, ručník, boty. Pro každého bude k dispozici 0,5 l balené neperlivé vody. Kapacita účastníků omezena, tak aby měl každý dostatečný osobní prostor.

Vstupné: 400 Kč
Platba na místě v den konání akce.
POZOR! Rezervace místa je ale nutná předem, akce má omezenou kapacitu.

Elektronicky se můžete přihlásit zde nebo na telefon: 603 918 142

TĚŠÍME SE NA CVIČENÍ S VÁMI




© 2004 - 2024 SUNFIT STUDIO Petry Moudré | Mapa stránek | Právní doložka