Vánoční provoz
Skupinové lekce tělocvična gymnázia Vejrostova končíme 12.prosince, začínáme 6. ledna. Na bazénech cvičíme do 19.prosince, začínáme 6.ledna. Přejeme vám klidné vánoční svátky, hodně zdraví v novém roce. Moc děkujeme za vaši přízeň a možnost dělat to co nás baví. Vaše SUNFIT holky :-)

FIT VÍKENDY pro rok 2020

28.2.-1.3. Statek Samsara, Klepačov u Blanska a 20.-22.3. a 13.11.-15.11. Penzion Kůlna Jedovnice. Obě nádherná místa s duší, kde se budete cítit skvěle :-) Program připravujeme. Pokud už nyní víte, že by jste s námi rádi jeli napište mi petra@sunfit.cz

CVIČENÍ U MOŘE pro rok 2020

14.6.-21.6. Řecko, ostrov Kréta, Hotel Kalia Beach****, odlet z Brna. V ceně letecká doprava, ubytování, program all inclusive a program SUNFIT studia. Pořádající CK Fischer. Informace připravujeme.

DÁRKOVÉ POUKAZY
na jakékoliv naše služby - kurzy aqua aerobicu, permanentky na cvičení, víkendové pobyty. Objednávky tel.: 603 918 142

KDE SI S NÁMI MŮŽETE AQUA AEROBIK ZACVIČIT

BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA - PASTVINY 70 - BRNO, KOMÍN
BRNO - AQUAPARK KOHOUTOVICE - CHALABALOVA 2
BRNO - LÁZNĚ MĚSTA BRNA RAŠÍNOVA 12 - BRNO, STŘED
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA JASANOVÁ 2, JUNDROV
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA MILÉNOVA 14, LESNÁ

CO VÁM NABÍZÍME

cvičíme s vámi už od roku 2005, naše lekce jsou zábavné a plné zdravého pohybu. Spolupracují s námi profesionální cvičitelky
aqua aerobic je ideální sportovní aktivita pro zvýšení kondice, formování postavy, odbourání celulitidy
během cvičení výborně rozpoudíte lymfatický systém, jedná se o přirozenou lymfatickou masáž těla
nezatežuje klouby a páteř, je vhodný pro všechny věkové kategorie, ideální i pro lidi s nadváhou, těhotné ženy
cvičení zaměřujeme na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti: svalovou vytrvalost a sílu, pružnost kloubů, správné držení těla a koordinaci, aerobní kapacitu.
cvičíme s pomůckami překonávajícími vztlak a odpor vody: aqua činky, nudle, rukavice neopren, rukavice aquacombat, happy flowers. Pro cvičení v hluboké vodě využíváme aqua pásy nebo nudle - slouží k nadlehčování, pomáhají lépe udržet stabilitu a celkovou rovnováhu těla. Pomůcky na bazénech obměňujeme, abychom zajistili pestrost lekcí.
Více o jednotlivých typech cvičení zde

PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ

Aqua aerobik si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí, bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti, pouze v případě nějakého zdravotního omezení doporučujeme předchozí konzultaci s lékařem a následně infomrujte cvičitelku.
Cvičení probíhá formou pololetních kurzů, přijít na lekci však můžete i jednorázově (200 Kč), vyzkoušet a pak eventuelně chodit pravidelně. Lektorka v kurzu pracuje s uzavřenou skupinou a je tak možné postupné zvyšování náročnosti lekcí a následně i fyzické kondice u všech klientů. Zmeškané lekce lze nahrazovat i na jiném bazénu, kde cvičení provozujeme, i když zde klient není přihlášen.
V případě zájmu Vám rádi poskytneme další informace na tel.: 603 918 142.