POŘÁDANÉ AKCE PODZIM 2020

FIT SOBOTY
3.ŘÍJNA
21. LISTOPADU
12. PROSINCE

NORDIC WALKING
18. ŘÍJNA
8. LISTOPADU
6. PROSINCE

DÁRKOVÉ POUKAZY
VÁM RÁDI PŘIPRAVÍME NA KONKRÉTNÍ ČÁSTKU NEBO NA JAKÉKOLIV NAŠE SLUŽBY

KDE SI S NÁMI MŮŽETE AQUA AEROBIK ZACVIČIT

BRNO - AQUAPARK KOHOUTOVICE - CHALABALOVA 2
BRNO - LÁZNĚ MĚSTA BRNA RAŠÍNOVA 12 - BRNO, STŘED
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA JASANOVÁ 2, JUNDROV
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA MILÉNOVA 14, LESNÁ
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA - PASTVINY 70 - BRNO, KOMÍN

CO VÁM NABÍZÍME

cvičíme s vámi už od roku 2005, naše lekce jsou zábavné, hravé ale i náročné. Do našeho týmu vybíráme milé, usměvavé a profesionální lektorky které cvičení baví
aqua aerobik je ideální sportovní aktivita pro zvýšení kondice, formování postavy, odbourání celulitidy
během cvičení výborně rozpoudíte lymfatický systém, jedná se o přirozenou lymfatickou masáž těla
nezatežuje klouby a páteř, je vhodný pro všechny věkové kategorie, ideální i pro lidi s nadváhou, těhotné ženy
cvičení zaměřujeme na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti: svalovou vytrvalost a sílu, pružnost kloubů, správné držení těla a koordinaci, aerobní kapacitu.
cvičíme s pomůckami překonávajícími vztlak a odpor vody: aqua činky, nudle, rukavice neopren, rukavice aquacombat, happy flowers. Pro cvičení v hluboké vodě využíváme aqua pásy nebo nudle - slouží k nadlehčování, pomáhají lépe udržet stabilitu a celkovou rovnováhu těla. Pomůcky na bazénech obměňujeme, abychom zajistili pestrost lekcí.
Více o jednotlivých typech cvičení zde

PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ

Aqua aerobik si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí, bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti, pouze v případě nějakého zdravotního omezení doporučujeme předchozí konzultaci s lékařem a následně infomrujte cvičitelku.
Cvičení probíhá formou pololetních kurzů, přijít na lekci však můžete i jednorázově za 220 Kč, vyzkoušet a pak eventuelně chodit pravidelně. Lektorka v kurzu pracuje s uzavřenou skupinou a je tak možné postupné zvyšování náročnosti lekcí a následně i fyzické kondice u všech klientů. Zmeškané lekce lze nahrazovat i na jiném bazénu, kde cvičení provozujeme, i když zde klient není přihlášen.
V případě zájmu Vám rádi poskytneme další informace na tel.: 603 918 142.