OMLUVA - pondělí 21.5. 2018, Bystrc Vejrostova
Tímto se velmi omlouváme, všem kteří přišli cvičit v pondělí na gymnázium Vejrostova a lekce se nekonaly. Došlo k organizačnímu šumu mezi cvičiteli. Velmi nás to mrzí a jako omluvenku vám poskytneme zdarma jednu "letní -venkovní" lekci v době hlavních prázdnin. Děkujeme za pochopení.

CVIČENÍ V DOBĚ LETNÍCH PRÁZDNIN
Rozhodli jsme se zkusit cvičení venku pod širým nebem a rádi se s vámi budeme potkávat na lekcích i během prázdnin. Cvičit budeme na trávě, za hezkého počasí v areálu gymnázia Vejrostova. termíny lekcí vypíšeme vždy s předstihem sem na stránky, na facebook..těšíme se na vás:-)

DĚTSKÁ JÓGA V BYSTRCI šk. rok 2017/2018
ZŠ Heyrovského 32 - pondělí 14:00-15:00 hodin. ZŠ Pramínek - čtvrtek 14:15-15:15 hodin. MŠ Pramínek - úterý 14:15-15:00 hodin. Bližší informace na tel.: 603 918 142.

DÁRKOVÉ POUKAZY
na jakékoliv naše služby - kurzy aqua aerobicu, permanentky na cvičení, víkendové pobyty. Objednávky tel.: 603 918 142

KDE SI S NÁMI MŮŽETE ZACVIČIT

BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA - PASTVINY 70 - BRNO, KOMÍN
BRNO - AQUAPARK KOHOUTOVICE - CHALABALOVA 2
BRNO - LÁZNĚ MĚSTA BRNA RAŠÍNOVA 12 - BRNO, STŘED
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA JASANOVÁ 2, JUNDROV
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA MILÉNOVA 14, LESNÁ

CO NABÍZÍME

nabízíme více jak 10 let zkušeností, lekce plné zábavy a zdravého pohybu, které vedou profesionální cvičitelky
aqua aerobic je ideální sportovní aktivita pro zvýšení kondice, formování postavy, odbourání celulitidy
nezatežuje klouby ani páteř, je vhodný pro všechny věkové kategorie, ideální pro lidi s nadváhou
cvičení zaměřujeme na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti: svalovou vytrvalost a sílu, pružnost kloubů, správné držení těla a koordinaci, aerobní kapacitu.
cvičíme s pomůckami překonávajícími vztlak a odpor vody: aqua činky, nudle, rukavice neopren, rukavice aquacombat, happy flowers. Pro cvičení v hluboké vodě využíváme aqua pásy nebo nudle - slouží k nadlehčování, pomáhají lépe udržet stabilitu a celkovou rovnováhu těla. Pomůcky na bazénech obměňujeme, abychom zajistili pestrost lekcí.
Více o jednotlivých typech cvičení zde

PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ

Aqua aerobic si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí, bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti, pouze v případě nějakého zdravotního omezení doporučujeme předchozí konzultaci s lékařem a následně infomrujte cvičitelku.
Cvičení probíhá formou pololetních kurzů, přijít na lekci však můžete i jednorázově (160 Kč), vyzkoušet a pak eventuelně chodit pravidelně. Lektorka v kurzu pracuje s uzavřenou skupinou a je tak možné postupné zvyšování náročnosti lekcí a následně i fyzické kondice u všech klientů. Zmeškané lekce lze nahrazovat i na jiném bazénu, kde cvičení provozujeme, i když zde klient není přihlášen.
V případě zájmu Vám rádi poskytneme další informace na tel.: 603 918 142.