AQUA AEROBIC
Rašínova od 6.9.
Ponávka od 7.9.
Kohoutovice od 6.9.
Jundrov od 6.9.
Lesná od 21.9.
Praha Sokol od 6.9.
Nymburk od 5.10.
AEROBIC, ZUMBA
Vejrostova od 6.9.
Zelný trh od 7.9.

ZÁPISY DO KURZŮ OD ZÁŘÍ 2010

stále přijímáme přihlášky do kurzů aqua aerobicu v Brně, Praze, Nymburku...více zde

FIT VÍKENDY

aktuální nabídku pro rok 2010 najdete v sekci Akce s Aerobicem - Fit víkendy

PŘÍSPĚVKY OD
ZP METAL-ALIANCE
Naši klienti možnost čerpat slevy u zdravotní pojišťovny Metal-Aliance. Více na www.zpma.cz

KDE SI S NÁMI MŮŽETE ZACVIČIT...

Aktivní odkazy...

BRNO - AQUAPARK KOHOUTOVICE - CHALABALOVA 2
BRNO - LÁZNĚ MĚSTA BRNA RAŠÍNOVA 12 - BRNO, STŘED
BRNO - LÁZNĚ MĚSTA BRNA - PONÁVKA 3a - BRNO, STŘED
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA JASANOVÁ 2, JUNDROV
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA MILÉNOVA 14, LESNÁ
PRAHA - SOKOL PRAHA - KRÁLOVSKÉ VINOHRADY, RIEGROVY SADY
NYMBURK - MĚSTSKÝ BAZÉN - BOLESLAVSKÁ TŘÍDA 319

CO VÁM NABÍZÍME...

zábavnou formu cvičení, která využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje tak nenásilnou, avšak účinnou formu fyzické zátěže.
hodí se pro všechny věkové kategorie s různou úrovní fyzické kondice.
cvičení zaměřené na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti: svalovou vytrvalost a sílu, pružnost kloubů, správné držení těla a koordinaci, aerobní kapacitu.
cvičíme s pomůckami překonávajícími vztlak a odpor vody - aqua činky, nudle, rukavice. Pro cvičení v hluboké vodě jsou určené aqua pásy a aqua nudle - slouží k nadlehčování, pomáhají udržet stabilitu a celkovou rovnováhu těla. Více o jednotlivých typech cvičení zde (aktivní odkaz na stránku Zajímavosti o aqua-aerobicu)

PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ...

Aqua aerobic si s námi kdykoliv může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí, bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti, pouze v případě určitého zdravotního omezení doporučujeme předchozí konzultaci s lékařem.
Cvičení probíhá formou tříměsíčních kurzů. Lektorka pak pracuje s uzavřenou skupinou a je možné postupné zvyšování náročnosti lekcí a následně i fyzické kondice u všech klientů. Všem novým zájemcům nabízíme možnost ukázkové lekce na všech bazénech za jednorázový poplatek.
V případě zájmu vám rádi poskytneme další informace na tel.: 603 918 142